視力低下のためハードコンタクト

視力低下のためハードコンタクトで困っています。


30代後半女性です。中学生のころから視力低下のためハードコンタクトを装着しています。
眼鏡の重みが苦手なので、どうしてもコンタクトを選択してしまい毎日睡眠時以外はコンタクトを装着したままです。
PC作業や車の運転等が日常的にあるので目を酷使しているせいもあるかと思いますが、だいたいお昼を回るころには目が血走ったようになってしまいます。
夕方や風が強い日などは目が真っ赤になってしまい、周囲の人からも心配の声をかけて頂くような日常です。
またアレルギーがあるので、花粉の時期に限らずかゆみを伴います。気を付けてかかないようにはしていますが、どうしても触ってしまうのでこれも充血の原因ともなっていると思います。
かゆみですが、私の場合は目全体というわけではなく目頭に強く症状がでます。
目頭に指をあてて(入れて)ゴシゴシとかいてしまいます。コンタクトを装着しているので、目全体をかくときは遠慮がちになりますが目頭は好きなだけかいてしまっているかもしれません。あたりまえですがそのせいで、痛くなり赤くなってしまいます。

 

 

目薬や冷却で解決を試みています

 

目のトラブルとして充血・かゆみがあります。
まず充血の改善方法ですが、私の場合長時間の装着も原因と考えていますので充血のひどい時は帰宅後に出来るだけ早めにやることを終えて眼鏡にシフトすることです。
そして、コンタクト装着時には使用できない目薬をさしています。
目を休めるいは目をつむったり、睡眠時間を多くとることが有効なのでしょうがなかなか実践できていないのが現状です。
かゆみに対する改善方法ですが、目全体のかゆみに対しては市販のコンタクト装着時使用可能な目薬を定期的にさして対処しています。
花粉の時期は、コンタクトをこまめに洗浄しています。
私の一番の悩みは目頭のかゆみです。花粉の時期に眼科で購入する塗り薬は多少の効果は発揮しますが、一時的なもので根本からの改善にはいたりません。
目薬を目頭につけてみたりしますが(賛否あるようです)こちらの一時的なものです。
可能な時は、氷を目頭にあてて冷却していますがこれが一番効果があるように思います。
ですが、常に冷却できる状況ばかりではないので塗り薬を常備するのが安心ですが油薬なのでてかてかしてしまうのが少し恥ずかしいです。

 

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